バドミントンは子供から大人まで、気軽に遊べるスポーツのひとつです。公園やキャンプ場等では家族連れが楽しそうにプレイしている姿をよく見かけます。しかし、そんなに簡単に出来るスポーツではありますが、上達したいと思ったらまずは…

これから本格的にバドミントンを始めたいと思っている方にとって、最低限用意したいのがラケットです。現在販売されているアイテムは、国内メーカーをはじめ海外メーカーからも数多く販売されており、使用されている素材や大きさ、価格な…

バドミントンではラケットを駆使してシャトルを強く打ち合うラリーと、強烈なスマッシュなどが決まったときの爽快感が競技の妙味です。しかし初心者のうちから目にする者を魅了するラリーを行うなどと言ったことは現実的ではありません。…

屋外で気軽に出来るスポ－ツはたくさんあります。バドミントンもそのひとつではないでしょうか。小さい子供が安全に遊ぶこともできますし、オリンピックの出場を目指して本格的に行うという人もいます。 大掛かりな道具が必要のないイメ…

バドミントンのスマッシュを素速く打つためには、筋肉を正しく強化することと、正しいフォームを身につけることが重要です。ある程度の筋力がなければ、腕の振りや大きさなどが大きく関わってくる素速いスマッシュを打つことはできません…

バドミントン初心者に多い悩みがスマッシュで角度がつかないということです。打点を高くすることが大切だと思っている方も少なくありませんが、それだけでは悩みを解消することはできません。 打点を高くすることだけに意識しすぎてしま…