バドミントンではラケットを駆使してシャトルを強く打ち合うラリーと、強烈なスマッシュなどが決まったときの爽快感が競技の妙味です。しかし初心者のうちから目にする者を魅了するラリーを行うなどと言ったことは現実的ではありません。…

屋外で気軽に出来るスポ－ツはたくさんあります。バドミントンもそのひとつではないでしょうか。小さい子供が安全に遊ぶこともできますし、オリンピックの出場を目指して本格的に行うという人もいます。 大掛かりな道具が必要のないイメ…

バドミントンのスマッシュを素速く打つためには、筋肉を正しく強化することと、正しいフォームを身につけることが重要です。ある程度の筋力がなければ、腕の振りや大きさなどが大きく関わってくる素速いスマッシュを打つことはできません…

バドミントン初心者に多い悩みがスマッシュで角度がつかないということです。打点を高くすることが大切だと思っている方も少なくありませんが、それだけでは悩みを解消することはできません。 打点を高くすることだけに意識しすぎてしま…