スポンサードリンク よく耳にする機会が多い「アルファ波」ですが、このアルファ波とは脳波の一種の名称を指し、心身ともにリラックスした状態の時に出現することが特徴です。脳がアルファ波の状態になると「ベータエンドルフィン」とい…